Добавить ReCAPTCHA 3 на лендинг и почту на основе домена yandex в Sender

На лендинг, который находится на VPS сервере необходимо поставить ReCAPTCHA 3.
Сайт на чистом html и css
Также заявки уходят в спам, в связи с чем необходимо сменить домен отправления почты на @yandex.ru

Сайт находится в зоне .рф

Все произведенные действия необходимо подробно описать (что и как было сделано)